/چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟/ پرشکان معتقدند که می توان با اصلاح سبک زندگی از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرد و یا در صورت ابتلا از عوارض آن جلوگیری کرد.